Quizá en todo este blog en el que buscamos soluciones y consejos para hacer que nuestra vida sea lo más fácil y placentera que sea posible, no haya que olvidar quizá el más importante de todos: recuerda quién eres. Puede sonar un poco a feminismo, pero también soy consciente de que este tipo de sitios web…
Autor: admin
7 tareas de limpieza para hacer a diario
Sí, ya sé que las tareas del hogar son un trabajo exigente y muy amplio, que en ocasiones puede resultar interminable… Ahora, cuando leas el título de este post, seguramente pienses «¡otra cosa para añadir a mis tareas pendientes»… Porque, sinceramente, el trabajo en casa nunca termina, siempre hay algo que hacer, y acaba siendo agotador, soy…
¡Sudado, pero a la moda!
Desde la primera civilización humana, vernos bien y demostrar frente a los demás que tenemos un aspecto saludable, es un comportamiento que se ha venido repitiendo y que permanece hasta nuestros días. Hoy en día el mundo fitnessnos rodea y muchas veces no sabemos si sumarnos a este universo de ejercicio y comidas saludables o seguir navegando…
Algunos mitos en torno a la alimentación y el sobrepeso
El ser humano, quizá por la naturaleza de su condición, siempre se ha preocupado por la belleza. No pretendemos aquí dar nuestro concepto definitivo y único de belleza, sabemos que es subjetiva, sin embargo, la sociedad actual ha adoptado sus propios modelos. Ahora bien, nosotros pretendamos hablar de algunos mitos en torno a la alimentación que, a pesar…
Tu propio pan integral desde casa
Aprende a hacer tu propio pan integral Uno de los elementos comunes que está disponible en nuestra cocina y que puede ser combinado con casi cualquier acompañante es el pan. Para las personas que mantienen hábitos alimenticios más saludables el consumo se inclina hacia el pan integral que en ocasiones está acompañado por pasas, frutos,…
Rutina de ejercicios para los abdominales en 15 minutos
Rutina de ejercicios para los abdominales en 15 minutos Solo necesitas 15 minutos para realizar una rutina de ejercicios para los abdominales. En su mayoría se tratan de ejercicios con movimientos para fortalecer los abdominales oblicuos e inferiores, además de los bíceps, tríceps y hombros. Cuando se trabajan los brazos y las abdominales ayudará a…
Mujeres o perro para una relación
Enredados por las mujeres Mujeres o perro para una relacion En cualquier parte del mundo cada hombre ha estado alguna vez en su vida enredados por las mujeres. La forma de actuar de ellas, su caminar, o hasta un simple gesto, hace que quedemos boquiabiertos y maravillados por su belleza o por su personalidad. Estar enredados…
Enredados por las culturas
Enredados por las culturas Es emocionante y a la vez educativo, estar enredados por las culturas. Nuestro mundo es muy vasto y existen innumerables cantidades de culturas, las cuales no alcanzaría una vida entera para conocerlas todas. Todos sin excepción podemos estar enredados por las culturas, ya que de ellas nuestra esencia como ser humanos se…